(no subject)

Первоапрельская метель!)) А я вчера убрала всю зимнюю одежду, глядя на плюсовой прогноз погоды... Так уже опротивело гулять по снегу, прямо не могу себя выгнать на улицу!
Зато - начали планировать летний отдых, дети под впечатлением рисуют море, это немного согревает...
Знаю, надо дизайн жж сменить!

Прочитала тут

Прочитала тут, как полезны для похудания группа зеленых овощей - брокколи, кабачки, огурцы и т.п. А все потому, что у них настолько низкая калорийность, что организм тратит на их переваривание больше калорий, чем они сами содержат. Вспомнила, как Илюхе в 6 месяцев вводили прикорм: мальчик он был щекастый, потому педиатр посоветовала овощи. Вот брокколи-то он как раз у нас и хомячил за обе щеки, бедняга)))
В принципе, не только брокколи отличается низкокалорийностью (там порядка 28 килокалорий на 100г), в морковном, тыквенном, кабачковом, пюре из цветной капусты - столько же (+-). Калорийность грудного молока - 67-74 ккал/100 мл. Вот и скажите, насколько резонно заменять ребенку кормления овощами?! Не понимаю логики, не понимаю...