lenuto: (Default)
Прочитала тут, как полезны для похудания группа зеленых овощей - брокколи, кабачки, огурцы и т.п. А все потому, что у них настолько низкая калорийность, что организм тратит на их переваривание больше калорий, чем они сами содержат. Вспомнила, как Илюхе в 6 месяцев вводили прикорм: мальчик он был щекастый, потому педиатр посоветовала овощи. Вот брокколи-то он как раз у нас и хомячил за обе щеки, бедняга)))
В принципе, не только брокколи отличается низкокалорийностью (там порядка 28 килокалорий на 100г), в морковном, тыквенном, кабачковом, пюре из цветной капусты - столько же (+-). Калорийность грудного молока - 67-74 ккал/100 мл. Вот и скажите, насколько резонно заменять ребенку кормления овощами?! Не понимаю логики, не понимаю...
 
lenuto: (Default)
Приглашаю всех желающих на наш сайт "Любмама", чтобы поучаствовать в Викторине по грудному вскармливанию, которая посвящена Всемирной неделе грудного вскармливания.
Удачи!


lenuto: (Default)
Теперь и у меня есть такая книжка!
lenuto: (Default)
Книга о кормлении грудью, написанная русскоязычными женщинами из множества разных стран, которые поделились личным опытом. Отличный подарок для будущих и молодых мам!

Сообщество, посвященное книге http://iskusstvo-gv.livejournal.com/



Искусство грудного вскармливания
lenuto: (Default)
Помните Яковлева, который занимается исследованиями в области грудного вскармливания?

"Интересные данные прозвучали в докладе Якова Яковлева (педиатр, к.м.н., Новокузнецк, подробнее о нем) на конференции по поддержке грудного вскармливания в Томске. Оказывается, обучение беременных медиками вредит длительности и успешности ГВ. Впрочем, многие мамы уже давно догадывались об этом, но лишь сейчас удалось провести научное исследование, которое это доказало. Из доклада видно, что консультанты приносят больше пользы, чем врачи! И знают больше о правильности организации ГВ"... читать на сайте gvinfo 

lenuto: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] smeshnaja_ja в Для мам
Исследование по ГВ Дорогие мамы! Впервые в России (я бы сказала - наконец-то!) стартовало крупномасштабное, мощное исследование по грудному вскармливанию, и мы, консультанты по ГВ, просим Вас, именно Вас, уважаемые неравнодушные к ГВ мамы (и будущие мамы тоже!), поучаствовать в данном исследовании, ведь результаты могут повлиять на дальнейшую политику в отношении ГВ в медицинских учреждениях и даже на отношение к ГВ в обществе! Ниже я публикую информационное письмо от организатора исследования, Якова Яковлева, врача-педиатра из Новокузнецка, человека, который очень многое делает для продвижения ГВ в медицинских и немедицинских кругах, человека, которому реально не все равно, будут ли мамы кормить своих малышей грудью! Пожалуйста, найдите немного времени, все что требуется - это заполнить анкету и отослать на емайл.

Цитата: Источник - http://yko.ucoz.ru/board Кафедра педиатрии и неонатологии Новокузнецкого Государственного института усовершенствования врачей (НГИУВ) совместно с Ассоциацией консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) предлагает Вам участие в проекте по изучению вопросов питания детей первого года жизни, находящихся на естественном и искусственном вскармливании. Для чего это нужно? В России в настоящее время нет единого мнения по ряду вопросов питания детей первого года жизни. Мы предлагаем Вам участие в большом исследовании, которое позволит ответить на некоторые из них.

В частности, предполагается оценить адекватность поддержки грудного вскармливания на этапах женской консультации, родильного дома и детской поликлиники; провести анализ ошибок, которые приводят к проблемам с грудным вскармливанием; оценить показатели физического развития у детей на грудном и искусственном вскармливании; провести анализ адекватности питания детей первого года; оценить влияние сроков введения различных продуктов прикорма на состояние и развитие ребенка; предложить на основе полученных данных практические рекомендации консультантам по грудному вскармливанию и медицинским работникам; внести на основание полученных данных предложения в "Национальную программу питания..." и т.д.

Кто проводит это исследование? Исследование проводится на кафедре педиатрии и неонатологии НГИУВа совместно с консультантами по ГВ АКЕВ. Результаты этого исследования будут необходимы в работе консультантов по ГВ и медицинских работников с беременными и кормящими женщинами. Также для женщин планирующих и уже имеющих детей данная информация будет достаточно полезной. Непосредственно получать от Вас информацию и отвечать Вам будет ассистент кафедры педиатрии и неонатологии НГИУВа кандидат медицинских наук Яковлев Яков Яковлевич, то есть я.

У меня есть опыт проведения анализа по вопросам питания детей. Ряд наших предложений были внесены в "Национальную программу питания детей..." http://clck.ru/8OUv. В частности, Вы можете ознакомиться с результатами моей диссертации http://clck.ru/JR6M, посвященной вопросам грудного вскармливания, и текстом "Национальной программы...". Информация обо мне не является закрытой - Вы можете найти данные обо мне в соцсетях (там фотография такая же).

Кто приглашается для участия?

1. Женщины, имеющего одного и более ребенка.
В исследование будут включены данные, независимо от того, на каком виде питания находились Ваши дети - на грудном, смешанном или искусственном вскармливании. Возраст детей - любой, однако Вам при ответе потребуется вспомнить, как кормили ребенка на первом году жизни. Для мам, у которых детям всего несколько месяцев, на дополнительные вопросы по прикорму и физическому развитию будет предложено ответить через E-mail по мере роста ребенка. Данное предложение мной будет рассылаться отдельно.

2. Беременные.
Ваши ответы необходимы для оценки дородовой подготовки к предстоящей лактации. В перспективе, при Вашем желании и согласии, возможны заочные (через E-mail) контакты по вопросам питания родившегося ребенка и другим решаемым вопросам. Также на дополнительные вопросы по прикорму и физическому развитию будет предложено ответить через E-mail по мере роста ребенка. Данное предложение мной будет рассылаться отдельно.

Страны проживания - все страны, входившие ранее в СССР. Кроме того, по опыту предыдущих опросов, интерес представляют также наши соотечественники, проживающие и в других странах.

Что в анкете?
В анкете вопросы по питанию ребенка первого года жизни - грудное и искусственное вскармливание, прикормы.
Есть вопросы о проблемах, с которыми мамы сталкиваются при кормлении ребенка. Для тех, кто вспомнит, предлагается заполнить таблицу по срокам введения прикормов, проблемах при этом и темпах роста ребенка.

Как заполнять?
В начале анкеты есть рекомендации по заполнению. Если ответить не получается (например, в 1 месяц прикормы еще не введены - таблицу заполнять не нужно) или Вы не можете (не хотите), то следует просто оставить данный пункт пустым. Чем больше будет ответов, тем точнее будет анализ.

Конфиденциальность.
Личные данные не будут использованы ни в одном открытом или закрытом источнике. Инициалы отвечающего, возраст родителей и ребенка, место проживания нужны исключительно для идентификации респондента при внесении в базу данных. При анализе абсолютно все данные будут обезличены, каждой записи будет присвоен уникальный номер. Таким образом мы проводили исследование, которое описано в автореферате диссертации http://clck.ru/JR6M. Никакой "утечки" личной информации не было.
Анкеты Вы можете скачать вот тут:
- для будущих мам - http://narod.ru/disk/23217858001/Anketa_Preg.doc.html
- для мам с детьми - http://narod.ru/disk/23217897001/Anketa_Children.doc.html
Заполненные анкеты необходимо отправить на адрес yko1(собака)yandex(точка)ru

lenuto: (Default)
Всемирная Неделя Грудного Вскармливания – это ежегодная международная акция, которая проводится в большинстве стран мира в первую неделю августа. Инициатором акции выступает неправительственная международная организация Всемирный Альянс за Грудное Вскармливание (WABA).
В 2011 году тема Всемирной Недели Грудного Вскармливания звучит так: «Расскажите мне о грудном вскармливании!» Акцент акции – на коммуникациях как главном средстве защиты, поддержки и продвижения грудного вскармливания. Коммуникации рассматриваются широко и включают обмен информацией между поколениями, секторами, полами и культурными группами.

Мы поздравляем всех кормящих мам с их "профессиональным" праздником!  

В честь всемирной недели ГВ предлагаем всем заинтересованным поддержать это прекрасное событие и поучаствовать в конкурсах на нашем сайте ЛЮБмама
1. Фотоконкурс кормящих мам
2. Конкурс на лучшую цитату о кормлении

Также напоминаем, что на нашем форуме работает раздел бесплатных консультаций по грудному вскармливанию, где каждый может задать профессиональному консультанту любой интересующий его вопрос по этой теме. Ну и, разумеется, все мы готовы всегда помочь советом и поддержкой!
lenuto: (Default)
Основываясь на убеждении, что кормление грудью увеличивает риск возникновения кариеса у малышей, некоторые исследователи и профессионалы от медицины рекомендуют отлучить ребенка от груди при появлении молочных зубов. Тем не менее, в ходе новых исследований было установлено, что грудное вскармливание не увеличивает риск возникновения детского кариеса.Read more... )
lenuto: (Default)
Пройдитесь по улицам большого города, и вы непременно встретите специализированные гастрономические магазины: диетические и детского питания. Здесь продают продукты для больных и малышей. Детским желудочкам не под силу справиться с тем, что едим мы, взрослые. И приходится варить молочные кашки, протирать овощи, делать паровые котлеты. Точно так же поступают и животные. На что уж наш городской воробей зерноядная птица, а настанет время выкармливать птенцов, и он хоть и морщится брезгливо, но тащит своим детишкам червяков, мошек и всяких прочих козявок.

Если бы дело заключалось только в неспособности детских желудков переваривать всякую пищу, природа бы без труда нашла решение такой простой задачи. Вот, к примеру, волчата: в их желудках не вырабатываются ферменты, способные переваривать мясо. Родителей это ничуть не смущает. Взрослые волки отправляют пойманную добычу в собственные желудки, а когда она там достаточно упреет, отрыгивают и этим полупереваренным мясом, обильно пропитанным желудочным соком, кормят волчат. Так что малыши получают не только продукты питания, но и желудочный сок для их дальнейшей обработки. Аналогичным образом могли поступать любые животные, но это все равно не решило бы проблемы. В пище взрослых может недоставать каких-либо важных для растущего организма веществ, поэтому-то у каждого вида животных для выращивания малышей используются свои особые продукты детского питания.

Пища детей должна отвечать многим требованиям: содержать абсолютно все необходимое для нормального роста и развития, легко перевариваться в их желудочках, иметься в достаточных количествах и поступать без всяких перебоев. Даже богатой на выдумки природе справиться с этой задачей оказалось не легко.

 В конце концов решение проблемы было найдено, но для этого пришлось родителей снабдить фабрикой-кухней или, точнее, молокозаводами: на земле появились млекопитающие! Эта революция имела очень далекие последствия. Read more... )
lenuto: (Default)
 Вы думаете, это шутка - а вот и нет. Данные ниже были опубликованы в одном из номеров американского журнала для родителей «Mothering» за 2007 год:
- Производство искусственной смеси предполагает использование бесчисленных тысяч коров.
- Каждая корова, которая производит молоко для изготовления смеси, требует для выпаса до 10000 квадратных метров земли.
- Чтобы обеспечить коров достаточным количеством пастбищ, нужно вырубать леса, что приводит к эрозии почв и загрязнению водных источников.
- Также пастбища для выпаса скота уменьшают площадь пахотных земель, которые могли бы быть использованы для выращивания урожая.
- Между прочим, коровьи экскременты ответственны за 20 процентов годового выброса метана во всем мире. Хотя выбросы метана стоят на втором месте после углекислого газа, но разрушают озоновый слой намного быстрее.
- В неиндустриальных странах, где в качестве топлива используют дерево, каждый ребенок-искусственник требует для себя минимум 73 кг ценных пород дерева в год. Так, например, производство одного килограмма смеси в Мексике «стоит» 12.5 кв.м. тропического леса.
- Кроме загрязнения и уничтожения лесов, производство искусственного питания - это большие объемы мусора. Например, в 1997 г. в США продали 550 миллионов банок искусственного питания. Если выстроить их в ряд, можно было бы опоясать земной шар почти двойным кольцом.
www.am-am.info

February 2015

M T W T F S S
      1
2345678
9101112131415
161718192021 22
232425262728 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated 20 July 2017 16:29
Powered by Dreamwidth Studios